ישנן שתי אסכולות עיקריות בעולם העיסוי. יש שוודית ויש רקמות עמוקות. שני סגנונות שנראים דומים אך בעלי מטרות שונות בתכלית https://sensualtoi.com/region/Discreet-apartments-in-the-south.php

בחינת היתרונות של כל אחד מהם, עיסוי שוודי עוסק כמעט בהרגשה נהדרת. הוא משלב שכבות עליונות חמות עם משיכות קלות מאוד, בדרך כלל תוך שימוש בלחץ קל כדי לעבור רק כמה סנטימטרים על רקמות רכות, בדרך כלל מתרכז בשרירים העליונים סביב מפרקים עדינים כמו הצוואר והכתפיים.

עיסויי רקמות עמוקים מתמקדים בשחרור מתח שרירים תפוס כדי לעזור להוביל לתחושות של איזון ורוגע טובים יותר. סגנון זה מספק חיכוך חודר לאזורים מסוקסים או מתוחים, לעתים קרובות על ידי הפעלת לחץ חזק עם מגע ישיר, שלא רק פותח את השריר והאזור הזה, אלא גם מפעיל את העצבים התחושתיים שלך, ומעביר למוח שלך מסרים הקשורים לאיך שזה מרגיש להיות חופשי ממתח.

מתי מומלץ טיפול בעיסוי?

הדבר הטוב ביותר בעיסוי שוודי הוא שהוא יכול לספק לך מגוון רחב של יתרונות טיפוליים, ללא אינדיקציה מיוחדת.

זוהי אפשרות טובה לכל מי שסובל ממתח וכאבי שרירים, כמו גם מרגיע ומרגיע מאוד.

יתרון פופולרי נוסף של עיסוי שוודי הוא שהוא יכול להפחית את רמות הקורטיזול, מה שעוזר לאנשים להתמודד עם אתגרים חיוביים בעבודה.

לעומת זאת, טיפול בעיסוי רקמות עמוק מתמקד בהפגת מתחים וכאבים כרוניים עקב שרירים פגומים באזורים ספציפיים. זה מרגיש כמו שחרור נהדר מכל המתח שנבנה על ידי כאבים קלים לכאורה או לחץ בשרירים שלך.

שני העיסויים הללו מקורם באזור הנורדי. עם זאת, עיסוי שוודי הוא כביכול שטחי יותר ומשמש לעתים קרובות לחימום השרירים,

בעוד רקמה עמוקה מכוונת לכאבי שרירים.

כתב ויתור: יש להקפיד שהקדמה ומילות מפתח לא ישתמשו במילים סותרות - כגון 'נהדר' ו'נורא' או 'תמונות' ו'טקסט'.

עיסוי רקמות עמוק הוא סוג של עבודת גוף טיפולית. טיפול עיסוי זה משתמש בתנועות עמוקות ואיטיות המרגיעות שרירים מתוחים, מקוצרים או עוויתות עבור אנשים שרוצים להשתחרר מכאבי שרירים כרוניים או אי נוחות.

יש הבדל הן בטכניקות והן במטרות שלהם.

עיסוי רקמות עמוק כולל את המטפל מפעיל לחץ עמוק על מיצוק סיבי השריר ורקמות החיבור. הוא נועד לשבור מתח שריר כרוני שנוצר בהתכווצויות שרירים מגן. אנשים מקבלים לפעמים את הטיפול הזה בעקבות פציעת ספורט. זה עוזר להמריץ את זרימת הדם, להרפות שרירים מתוחים, להקל על נוקשות, להחזיר את זרימת הדם, לשפר את היציבה ועוד הרבה יותר.

עיסוי שוודי הוא טכניקת עיסוי הרפיה המתמקדת בניידות הגוף באמצעות תנועות איטיות עם לחץ עדין יותר מאשר עיסוי בסגנון רקמות עמוקות.

הטכניקה השוודית יכולה להשפיע על בעיות רבות כולל בעיות שרירים פוסט-קונסטרוקטיביסטיות. לעומת זאת, בעוד שעיסוי שוודי עשוי לעזור לאנשים עם כמה מצבים בריאותיים כרוניים; בדרך כלל זה לא יהיה יעיל במצבי שריר-שלד או נוירולוגיים גדולים כמו טיפולים ברקמות עמוקות.

שוודית: סוג זה של עיסוי קל יותר מ-Deep Tissue, אך עדיין משלב תחושת לחץ גדולה. הוא מתמקד במהירות של משיכות ומעברים, בעוד שעיסוי רקמות עמוק עשוי להרגיש איטי יותר אך עם יותר לחץ.

רקמות עמוקות: סוג זה של תרגול נועד להגיע לשרירים שנמצאים עמוק יותר במערכת המיופסציאלית; זה משמש לעתים קרובות כדי להקל על מתח שרירים או הידוק ולשחרר הידבקויות או "קשרים" שיכולים להצטבר בפשיה (המעטפת הדקה של הרקמה המקיפה את השרירים).